Ilbo  Matsugi

        В превод Илбо Матсуги означава "едностъпков договорен спаринг". Започва винаги от "Нарани Чумби Соги"! Упражнението включва една атаки ходейки напред, една защити - отстъпвайки и винаги завършва с контраатака. По принцип няма точно определени техники които са включени в това упражнение. Всеки може да подготви свои комбинации от техники, които да представи пред изпитващия. Това с което трябва да се съобрази е изискването техниките, които се използват да вървят от по-прости към по-сложни.

        Ето примерни 10 упражнения: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10

1.

Атака

1. Орун Гънън Со Ап Джумок Каунде Баро Чируги

Защита

1. Вен Нюнча Со Сонбадак Гольчо Маки

Контраатака

1. Орун Баль Йоп Чаги

 начало

2.

Атака

1. Орун Гъгън Со Йоп Джумок Нерьо Териги

Защита

1. Вен Гънън Со Сонкаль Чукио Маки

Контраатака

1. Орун Баль Дольо Моруп Чаги Каунде

начало

3.

Атака

1. Орун Гъгън Со Ап Джумок Каунде Баро Чируги

Защита

1. Вен Анън Со Орун Сонкаль Каунде Йоп Ап Маки /изпълнява се с крачка настрани под 45 градуса !/

Контраатака

1. Анън Со Вен Джумок Каунде Чируги + Орун Баль Коро Чаги 

начало

4.

Атака

1. Орун Гънън Со Ап Джумок Каунде Панде Чируги

Защита

1. Вен Дит Баль Со Бакат Пальмок Каунде Деби Маки

Контраатака

1. Орун Нюнча Со Дит Палькъп Териги

начало

5.

Атака

1. Орун Гъгън Со Ап Джумок Каунде Баро Чируги

Защита

1. Орун Баль Ануро Гольчо Чаги /изпълнява се с крачка назад !/

Контраатака

1. Орун  Баль Йоп Чаги Нопунде

начало

6.

Атака

1. Орун Баль Йоп Ча Чируги Каунде

Защита

1. Орун Дит Баль Со Ъткалин Сонбадак Нерьо Маки

Контраатака

1. Тимьо Тора Орун Баль Коро Чаги

начало

7.

Атака

1. Орун Гънън Со Ап Джумок Каунде Баро Чируги

Защита

1. Вен Баль Ануро Сево Чаги /изпълнява се с крачка назад !/

Контраатака

1. Вен Кьоча Со Тън Джумок Нопунде Йоп Териги

начало

8.

Атака

1. Тимьо Орун Сонкаль Нопунде Йоп Териги

Защита

1. Тимьо Сонкаль Деби Маки

Контраатака

1. Тимьо Тора Орун Сонкаль Нопунде Йоп Териги

начало

9.

Атака

1. Тимьо Орун Баль Ануро Сево Чаги

Защита

1. Тимьо Вен Баль Бакуро Сево Чаги

Контраатака

1. Орун Баль Панде Дольо Чаги

начало

10.

Атака

1. Вен Нюнча Со Ап Джумок Каунде Панде Чируги

Защита

1. Вен Баль Ануро Сево Чаги Каунде /изпълнява се с крачка назад !/

Контраатака

1. Вен Баль Каунде Битуро Чаги + Тимьо Орун Баль Дольо Чаги Нопунде

начало

© 1995 - 2006  BAGATUR. All rights reserved.